Category: Zdrowie

Warzywa, które zwiększą Twoją odporność

Sposobów na poprawę odporności szukamy w suplementach diety, profilaktyce lub domowych sposobach. Tymczasem okazuje się, że o poprawę funkcjonowania naszego organizmu nie trzeba się specjalnie starać. Jak to? Warzywa, które są składnikiem codziennej diety potrafią skutecznie chronić organizm przed infekcjami. Wystarczy tylko wiedzieć, które z nich są najbardziej wartościowe. Zobacz: https://e-spar.com.pl/kategoria/warzywa-i-owoce/41 Warzywa cebulowe – nie Read More

skóra

Jaki krem nawilżający wybrać do skóry suchej i odwodnionej

Sucha i odwodniona skóra to coraz powszechniejszy problem. Przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, zanieczyszczone powietrze i duża ilość substancji chemicznych w żywności, kosmetykach czy środkach czystości nie sprzyjają prawidłowemu nawilżeniu skóry. Jakie kosmetyki wybrać by zyskać piękną, zdrową cerę? Siła natury dla zdrowej skóry  Coraz silniejszym trendem w pielęgnacji staje się wykorzystywanie bogactw natury. Kremy, balsamy, Read More

Na wzmocnienie organizmu. Zdrowe soki i napoje, które warto pić zimą

    Wraz z nadejściem zimy wiele osób odnotowuje spadek odporności. Na szczęście można temu skutecznie przeciwdziałać, stosując domowe sposoby na wzmocnienie. Najlepszą metodą na utrzymanie dobrego zdrowia i samopoczucia zimą są świeże soki i herbaty, które zawierają cenne dla organizmu witaminy i mikroelementy. Po jakie soki i napoje warto sięgać zimą?   Jakie soki Read More

1 2